青魚の知恵

細胞膜や筋肉の生成に欠かせない働きを持つコレステロールには善玉と悪玉があります。善玉(HDL)コレステロールは増えてしまったコレステロールを集めて肝臓へ戻す働きがあり、悪玉(LDL)コレステロールは体の組織作りのために必要なコレステロールを血管を通って体中に運ぶ役割があるのですが数が増えてしまうとコレステロールを大量に運んでしまうため粘度の高い血液になり、それが血管などに付着して動脈硬化を起こす原因になってしまいます。

 

血管への沈着を防いで血液の流れを良くするためには、食生活を改善して血液の状態をサラサラにするのに効果的な栄養を食品やサプリから摂って、体の中から変えていくことが大切になります

 

食生活の見直しが大切

この1ヶ月間の食事内容を振り返ってみて、肉や卵、バターなどのこってりした料理が多かった場合は要注意です。反対にマグロなどのお刺身やサバの煮込み、さんまなどの焼き魚といった和食中心の食事を摂っている場合、コレステロール値に問題のない傾向があります。サバやイワシなどの青魚には、悪玉(LDL)コレステロールの減少効果が期待できるDHAやEPAなどのオメガ3系脂肪酸が含まれています。

 

青魚の知恵

EPAには中性脂肪やコレステロール値を下げて血流を促進する働きがあり、神経や脳に作用するDHAは記憶や学習する力を高めるので、認知症予防にも最適とされています。しかし、外食が多く自炊が少なくなると、青魚を食べる頻度が少なくなるので、青魚の知恵を利用して定期的にDHAとEPAを摂ってみましょう。

 

青魚の知恵は魚が苦手でも飲みやすいサプリ

青魚の知恵サプリ

青魚の知恵にはヌックマムというカタクチイワシから作った魚醤と、DHAやEPAといったオメガ3系脂肪酸、健康維持には欠かせないアミノ酸、丈夫な骨づくりと心の安定させる作用のあるカルシウムなどが入っていて、青魚が苦手な方でも飲みやすいソフトカプセルのサプリになっています

 

1日2粒の青魚の知恵で

 

青魚を食べた時と同じような栄養成分が得られ、悪玉(LDL)コレステロールの減少を促します

 

青魚の知恵を楽天・アマゾンよりも最安値は?

青魚の栄養素が含まれたサプリメントは様々な種類がありますが、なかでも青魚の知恵は良質な商品として知られています。青魚を丸ごと使っており、EPAやDHAはもちろん不足しがちなカルシウムもバランスよく配合されています。一日2球で魚の持つ優れた栄養素をしっかり摂ることができます。

 

青魚の知恵の購入方法についても知っておきたいですが、こちらはドラッグストアなどで販売されている商品ではなく、通販で提供されている商品ですので、インターネット通販を利用すれば手軽に入手できます。そこで楽天やアマゾンよりも最安値で購入出来る方法を調べてみました。

 

楽天

 

青魚の知恵 楽天

 

楽天では2160円が最安値でした

Amazon(アマゾン)

 

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アマゾンも楽天同様に2160円が最安値価格でした。

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青魚の知恵 最安値

 

公式サイトだと1000円送料無料と最安値価格でしたよ!

公式サイトなら間違いなく正規品が購入できますし、公式サイトならではのお得な割引を利用できるメリットがあります。

 

公式の定期購入が最安値

青魚の知恵を楽天より最安値で購入するのであれば公式サイトの定期購入を利用することがおすすめです。青魚の知恵の定期購入は毎月お届けコース、2ヶ月に1回お届けコース、さらに3ヶ月に1回お届けコースが用意されておりいずれの場合も通常価格の10パーセントオフで購入することができます。そして通販の場合は送料も気になるところですが送料についても無料となります。

 

定期購入を選んでおけば毎回割引を受けることもできますし、注文する手間もなくなりますので、切らしてしまう心配もありません。1回だけのお届けも用意されており、こちらの場合は割引はありませんが、送料については無料で対応してもらうことができます

 

 

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